La panne de désir ne touche pas uniquement les hommes. Une grande partie des femmes en souffrent également pour des causes physiologiques, psychologiques et relationnelles. Et si le viagra a résolu le problème chez les hommes, il n’agit qu’en partie chez les femmes. Le viagra améliore la lubrification génitale, mais n’a aucun effet sur le manque d’excitation et de plaisir.

Panne de désir : les différentes causes

La panne de désir peut être causée par un dérèglement hormonal comme la grossesse, la ménopause ou l’allaitement ; d’une maladie comme les cirrhoses ; les médicaments comme les anovulants et les antidépresseurs. Ces causes physiologiques peuvent facilement être éradiquées par votre médecin. Les causes psychologiques sont plus complexes comme la fatigue avec la frénésie de la vie actuelle, l’anxiété due au stress qui engendre des problèmes de sommeil, les inquiétudes concernant ses performances sexuelles. Mais les plus difficiles à résoudre sont les causes relationnelles. Problème d’harmonie, de fidélité, de communication… peuvent tous être à l’origine d’une panne de désir. Prenons quelques exemples. Une femme qui nourrit du ressentiment envers son partenaire n’aura plus envie de partager des moments intimes avec lui. Des couples qui ont peur de communiquer sur leurs insatisfactions, leurs attentes par gêne ou par peur de la réaction de l’un envers l’autre ont du mal à partager des moments intimes. Enfin, une attente trop importante, l’envie de revivre les débuts torrides de leur vie sexuelle peut anéantir le désir puisqu’il arrive que la magie puisse s’essouffler un peu au cours d’une relation.

Panne de désir : les solutions

Il faut renouer la complicité et l’attirance entre les deux partenaires. Il faut se retrouver en sortant en amoureux de temps en temps. Il faut changer la routine en donnant plus d’attentions, de mots tendres à votre partenaire. Une femme a besoin qu’on l’écoute, qu’on la considère, qu’on la touche… Discutez ensemble de ce qui ne va pas pour trouver la solution ensemble. Chassez de votre esprit toutes idées reçues ou tout ressentiment envers votre partenaire et apprenez à vous adonner à de nouveaux jeux amoureux, de nouvelles positions, etc. Enfin, relaxez-vous de temps en temps en reprenant votre loisir favori.